Coordination Nationale des Enseignants de Français d'Algérie

1ère AM Devoir 2



Choisir ses aliments

Bien manger, c’est adopter une alimentation variée et équilibrée, c’est-à-dire, manger de tout mais en quantités adaptées. Cela consiste à privilégier les aliments bénéfiques à notre santé (fruits, légumes, féculents, poissons, viande…), et à limiter la consommation de produits sucrés (confiseries, boissons sucrées…), salés (chips…) et gras (charcuterie, beurre, crème…). Combinée à une activité physique régulière, une alimentation adaptée contribue à limiter la prise de poids mais également un certain nombre de problèmes de santé comme les cancers, le diabète, l’excès de cholestérol, les maladies cardiovasculaires, etc.

Composer ses repas
L’entrée : privilégiez les légumes, crus ou cuits, etc. ou même de fruits.
Le plat principal : construisez vos plats autour d’une portion de viande, de poisson ou d'œufs, accompagnés de pommes de terre, pâtes, riz , maïs ou de légumes secs, etc.
Le dessert : privilégiez les fruits ou les produits laitiers.

http://www.mangerbouger.fr

Questions

1-Compréhension de l’écrit : (13pts)

1-De quel sujet parle le texte ? Choisis la bonne réponse : (1pt)
a) Le sport ? b) La propreté ? c) L’alimentation ?

2-Relève la phrase ou le mot qui t’a aidé à bien choisir ta réponse. (1pt)

3-En plus d’une alimentation adaptée, que faut-il de plus pour éviter les problèmes de santé ? (1pt)

4-Réponds par « vrai » ou « faux » puis justifie ta réponse par une phrase tirée du texte : (1.5pt)

a) Il faut tout manger en grandes quantités pour être en bonne santé.
    Justification du texte : ..........

b) Le sport aide à gagner du poids.
    Justification du texte : ...........

c) Un yaourt est bien comme dessert.
   Justification du texte : ...........

5-D’après ta compréhension du texte, complète le tableau suivant : (2pts)

Aliments à éviter (donne au moins 2)

Aliments à consommer  (donne au moins 2)

........................ .........................

........................ ........................

6-Comment appelle-t-on le mot souligné dans le texte. (0.5pt)

7-Choisis le complément du nom adapté au GN souligné dans cette phrase : (1pt)
« Les enfants aiment les fruits ........ »
A) en saison ?  B) à saison ? C) de saison ?

8-Complète convenablement la définition suivante : (1pt)
« L’obésité ou la prise de poids est une maladie qui ........ »

9-Quels sont les problèmes de santé qu’on risque à cause d’une mauvaise alimentation ? (1pt)

10-Conjugue le verbe entre parenthèses au présent de l’indicatif (1pt)
« Je (être) en bonne santé. »

11-Remplace le mot souligné dans cette phrase par «mouvements » et fais les changements nécessaires  : (2pts)
« Une activité physique régulière contribue à limiter la prise de poids. »

2-Production écrite : (7pts)

Tu as trouvé cette phrase dans un magazine de santé. Après avoir compris le sens, explique en quelques phrases (4 ou 5) ce que tu aimes manger et ce que tu n’aimes pas (détestes).

« Votre enfant a envie de manger des frites avec un hamburger ? Tous les jours, évidemment, non, mais une fois de temps en temps, pourquoi pas. »

Aide-toi du vocabulaire étudié en classe. N’oublie pas de faire des phrases courtes ayant un GNS et un GV. Attention aux différents accords (déterminants+noms+verbes+adjectifs). Donne un travail lisible et propre.

Devoir proposé par Smail OUGUERROUDJ,
Iflissen TIGZIRT. Publié le19/11/2018.



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